Obsojanje same sebe ni isto, kot biti iskrena do sebe.

Kaj je še hujše kot to, da se pregrešiš oziroma narediš ravno tisto, kar veš, da ni dobro zate? To, da se po tem obsojaš in spravljaš nase. To nima niti enega pozitivnega učinka.

Nekateri se niti ne zavedajo kako kruti so do samih sebe. Če ne veš kako globoko si zabredla z obsojanjem, si naslednjič, ko se boš spravila nase, predstavljaj, da ti iste besede v obraz zabrusi nek znanec. Verjetno bi mu rekla, da nima pravice tako govoriti s tabo. In prav bi imela.

Nihče nima pravice tako govoriti s tabo, niti ti sama. Raje izberi resnico in iskrenost, do sebe, svojih dejanj, skušaj se razumeti in si pomagati, da boš naslednjič boljša.

Ne ustvarjaj negativnega in podcenjevalnega mnenja o sebi, ki se ga morda ne zavedaš, a vseeno destruktivno vpliva na tvoje počutje in vedenje.

Torej namesto, da se žreš zaradi tega, kar si recimo “požrla,” raje poskrbi, da bo tvoj naslednji obrok tak, da boš nase ponosna.

Jakob