SODOBNI PILATES PAKET

Opis

Trajanje: neomejeno

Količina: 30 treningov

Cena: 19 eur / 0,63 eur na trening

Na milijone ljudi po vsem svetu vsak dan izvaja pilates in število se vztrajno povečuje. Filozofija pilatesa vključuje čudovito kombinacijo telesne ozaveščenosti, dihanja in tekočega, nadzorovanega gibanja. Pilates zahteva tako miselni kot fizični pristop k vadbi.

Je varna vadba, ki je primerna za vse. Ključ je stabilizacija trupa in krepitev globoke mišice, zato je odlična podlaga za vse druge vadbe in športe.

Izboljša telesno držo, ravnotežje, koordinacijo in gibljivost, zmanjša možnosti za razvoj osteoporoze …

Vaje so prilagojene različnim sposobnostim in ne glede na predznanje in pripravljenost omogočajo odličen trening.

Ob nakupu prejmeš na mail neomejen dostop do vadb. Tako imaš možnost, da izbereš najboljši čas za gibanje, ki ustreza tvojemu urniku. In kar je najpomembnejše, večkrat jih lahko ponoviš.